Semillas de chía Mercadona, qué tal es este producto

semillas de chía mercadona

Semíllas de chía Mercadona

Las semillas de chía Mercadona son un gran suplemento alimentario cuyo contenido en nutrientes básicos prometen mejorar la salud de nuestro organismo.

Las Semillas de Chía contienen proteínas, ácidos grasos (Omega3), fibra, minerales antioxidantes, vitamínas, fitonutriente y, calcio, cualidades que lo convierten en un excelente complemento alimentario. Una de sus propiedades resalta sobre las demás, es utilizada en dietas que junto con ejercicio permite adelgazar de forma saludable.

Las semillas de chía ayuda a saciar el hambre, su capacidad para absorber diez veces su peso en agua, esto hace que durante el día, disminuya mucho la sensación de apetito.

Propiedades de las Semillas de Chía

Entre las propiedades de las semillas de chía Mercadona más importantes podemos destacar:

  • Tiene el doble de potasio que un plátano.
  • Aporta a nuestro organismo resistencia y fuerza.
  • Contiene una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas, A, E y C, excelente para prevenir catarros, resfriados, y ayuda a los pulmones, la piel o los pulmones.
  • Tiene el triple de hierro que las espinacas o las lentejas.
  • Baja los niveles de azúcar en sangre.
  • Tiene el doble de fibra que la avena.
  • Contine cuatro veces más calcio que el que se encuentra en la leche.
  • Ayuda a adelgazar, al tomarlo la sensación de hambre desaparece, además regula el tránsito intestinal.
  • Ayuda a eliminar líquidos.
  • Alivia los dolores en las articulaciones, tiene propiedades antiinlamatorias gracias al Omega3.

Cómo tomar las semillas de chía Mercadona

Existen muchas formas de tomar este tipo de semillas, la más común es añadirlo a las comidas, o tomarlo con una limonada, o con cualquier otro tipo de zumo.

Ahora es tu turno

Ahora colabora tu y ayuda al resto de los usuarios a saber si es cierto o no que las semillas de chía Mercadona cumplen con las propiedades y beneficios que afirman.

Si ya las has probado eres la persona indicada para comentar si realmente son efectivas, dejando un comentario con tu experiencia ayudarás a los demás lectores de nuestra comunidad de salud a decidir si compran o no este producto.

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