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Smoothies Mercadona: los zumos de frutas y verduras para beber saludables y refrescantes

Smoothie Mercadona

Smoothies Verdifresh de Mercadona, gran variedad de sabores a un precio razonable

Lo Smoothies Verdifresh de Mercadona llevan, desde que salieran al mercado, cosechando un enorme éxito entre los consumidores. Sabores exóticos y variados, además de un precio razonable.

Verdifresh es la empresa que distribuye a la cadena de supermercados Mercadona, toda la línea de vegetales, además de la recién incorporada marca, ‘Linea Verde‘.

Varios sabores donde escoger y un envase ‘pouch’, que te podrás llevar a todas partes, cómodo, práctico, y con cierre por si no te lo tomas de una vez.

Además aseguran que son recetas totalmente naturales; no contiene gluten, lactosa, ni azúcar, ya que en muchos casos usan endulzantes naturales como el sirope de ágave (hay que destacar que contiene los azúcares propios de las frutas presentes en cada producto).

Variedades de Smoothies Verdifresh de Mercadona

Detox Verbena: Pera, Kale, melón, apio, Kiwi con té matcha. Este smoothie es un potente diurético y nos ayudará a eliminar líquidos y a eliminar las toxinas presentes en nuestros organismo.

 

Revitalizante Camino: Espárragos, boniato, melón, piña y semillas de cáñamo. Revitalizador para después de un desgaste físico y haber hecho ejercicio. Mejora el tono muscular y nos ayudará a recuperanos del desgaste tras el ejercicio.

Deslumbrante Triana: piña, melón, tomate y pimiento rojo. Aporta luminosidad en la piel y es antioxidante.

Potente Mascletá: Naranja, piña y calabaza con guaraná. Nos proporcionará vitalidad y energía para aguantar todo el día.

Belleza Flamenca: Frambuesas, fresas, grosellas, remolacha y sirope de ágave. Gran antioxidante, ideal para conseguir una piel perfecta.

Radiante Menorca: Piña, coco, lechuga y mango con el toque de semillas de cáñamo. Perfecto si queremos un potente combo antioxidante y depurativo.

Apasionante Chupinazo: Remolacha, piña, manzana y limón con jengibre.

Refrescante Tarifa: kiwi, maíz, plátano y lechuga con té matcha. Refrescante y nos ayudará a eliminar líquidos.

Su precio es de 1,35 euros, y trae 250 ml, ideal para llevar en el bolso y tomarlo cuando tengamos una necesidad imperial de hidratarnos, o simplemente queramos un sano tentempié.

Pero siempre hay contras, por ejemplo, la presencia dominante de la fruta, que hace que la concentración de azúcares provenientes de ellas sean altos, pero lo suplen bastante bien incorporando endulzantes naturales como el ágave. ¿Qué os parece a vosotros?.

Smoothie Mercadona

El bimi: la verdura que arrasa en Mercadona

bimi mercadona

La ‘superverdura’ llamada bimi, se convierte en el nuevo superventas de la cadena de supermercados de Mercadona

Mercadona lo ha vuelto a hacer, esta vez le ha tocado el turno a la denominada ‘super verduraBimi.

Su nombre es extraño pero se trata de una hortaliza que está arrasando en ventas en Mercadona y que se venden en bandejas listas para ser cocinadas.

El bimi tiene un sabor mucho más suave y dulce que el brócoli y de el se aprovecha todo, desde la flor hasta el tallo, siendo perfecto para numerosas y ricas recetas equilibradas y saludables.

El bimi, una verdura rica en nutrientes

El bimi es una mezcla entre el brócoli y la col china Kai-lan, y que tiene unas potentes propiedades que le han otorgado el apodo de superverdura. Una gran cantidad de Potasio, calcio, Zinc, hierro, Vitamina C, Vitamina B6, Ácido Fólico y antioxidantes.

También es rica en glucosinolato, y un potente anticancerígeno; contiene sinigrina, que ayuda a eliminar las células precancerosas. Según algunos estudios recientes, el Bimi ayuda a prevenir el cáncer de estómago, colon o pulmón.

Una verdura cultivada en España

El bimi que podemos encontrar en los supermercados de Mercadona se cultiva en Murcia y en zonas como Tarragona o Cartagena. Lo puedes encontrar en la sección de verduras en tu supermercado Mercadona más cercano.

 

bimi mercadona

La flacidez facial ya tiene remedio: evita el envejecimiento prematuro

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Cómo evitar la vejez prematura y la flacidez facial

En el artículo de hoy te damos algunos consejos para evitar la flacidez facial así como la vejez prematura que tanto nos preocupa.

Las arrugas en la cara surgen de forma natural con el paso de los años, pero en las personas con la piel clara, se presenta por lo general antes que en las personas con la piel oscura.

Las primeras arrugas aparecen alrededor de los ojos, en el labio superior y en el cuello. Las cremas pueden hidratar y dar una cierta elasticidad a la piel, pero sus efectos no pueden impedir el proceso natural del envejecimiento.

Sin embargo, las arrugas se pueden eliminar por períodos más largos utilizando la cirugía, las exfoliación química y las inyecciones de colágeno, estas técnicas sólo deben ser realizados por médicos especialistas con experiencia reconocida.

También puedes ejercitar tus músculos faciales con ejercicios que puedes encontrar por internet, te servirán para fortalecer esos músculos y así evitar posible flacidez en el rostro.

Ejercicios faciales

Cómo retrasar la aparición de arrugas:

Teniendo en cuenta que si bien la piel siempre tendrá su edad, no debes descuidar el cuidado diario de la cara y el cuerpo; trata de mantener una buena salud a través de una dieta equilibrada y de ejercicio adecuado y ten en cuenta algunas medidas como los consejos que te proponemos a continuación:

  •  Evita el sol tanto como sea posible.
  •  Evita sobre todo fumar, el tabaco parece estar asociado con aparición prematura de arrugas, en parte debido a que reduce la circulación periférica.

Cómo evitar las arrugas:

Usa gafas o lentes de contacto siempre que tengas problemas de visión. Usa gafas de sol cuando estés cerca del agua, en la playa o practicando un deporte como el esquí para evitar la formación de las famosas patas de gallo.

Consejos para evitar la vejez prematura:

  • No debes perder peso demasiado rápido o aumentar grasa y bajar de peso constantemente, ya que debido a las fluctuaciones de peso pueden hacer que la piel flácida.
  • Ten cuidado con la extracción de los dientes ya que podría afectar a las formas de la cara.
  • Evita el estrés; el hábito de contraer los músculos de la cara debido al estrés puede conducir a las arrugas prematuras. De vez en cuando, detenerse un momento para relajar los músculos faciales, hacerlo todos los días por rutina.
  • Fruncir el ceño. Evita sentarte con la barbilla en la mano (moviendo la cara de la posición natural) y frotarse los ojos (que puede estirar la piel sensible alrededor de los ojos).

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Los peinados para boda que marcan tendencia en 2019 y 2020

peinados para bodas

Peinados para bodas

En este artículo hablaremos de los diferentes tipos de peinados para boda que son tendencia entre las novias indecisas, para darte una visión general de los peinados para novias ideal que se llevan en 2019 y 2020.

Una boda es el momento más esperado y más importante en la vida de una mujer, por eso  queremos estar lo más perfectas posibles, tanto en maquillaje como en peinado, Os vamos a enseñar los peinados más originales y bonitos que hemos recopilado para todas vosotras.

Moño bajo o Chignon:

Es el peinado más usado y más elegante que suele usarse para las novias, es pulcro y limpio y representa la pureza. Pelo recogido totalmente y sin ningún tipo de adorno, tan solo el velo.

peinados para bodas moño bajo o chignon

Melena larga suelta ondulada

Para las que tengáis melena larga, si optáis por este tipo de peinado decir que el pelo debe estar muy bien controlado con laca o cualquier otro fijador ya que si la boda es al aire libre o vas a salir de la iglesia y estar mucho tiempo en la calle puede llegar a ser un inconveniente. Aún así es una apuesta muy bonita y romántica que no pasará desapercibida.

peinados para novias melena suelta romantica

Coleta con adornos florales

Tan simple como una cola baja  anudada y adornada con flores en ramitas para hacer el efecto de una enredadera, si no tienes el pelo largo puedes optar por unas extensiones de pelo natural.

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Recogidos con flores como tocado

Simples y muy fáciles de realizar, recogidos bajos o pelo suelto pero adornado con flores para dar un toque romántico y suave al look.

peinados para bodas

Peinados estilo años 20

Ondas muy marcadas y pegadas a la cara con tocados fastuosos. Perfecto para un look muy romántico y vintage. Acompañado de un maquillaje oscuro al más puro estilo flapper. Sin lugar a dudas mi preferido y muy de moda gracias a la pelicula el gran gatsby 2013.

peinados para bodas peinados años 20

Hacer rizos con plancha de una forma fácil ya es posible

rizos con plancha

Como rizar el pelo con una plancha de forma sencilla

Aprender a rizar el pelo con un plancha es muy fácil. Déjame decirte que para este otoño e invierno se llevan las ondas sexys y sensuales pero siempre es un inconveniente el cómo hacerlas o realizarlas con cuidado de no dañar el pelo y sobre todo que sea fácil y sencillo.

En otro post os hablábamos de la Babyliss Perfect Curl pero entendemos que es una herramienta bastante poco asequible para nuestro bolsillo ya que cuesta la friolera de 150 euros y no todas podemos permitírnosla.

Cómo rizar el pelo con plancha

Entendemos que para rizar el pelo lo más normal es que usemos bigudíes o las tenacillas de toda la vida, pero las más torpes, entre las que me incluyo, siempre acabamos con alguna quemadura en las manos por lo caliente de las tenacillas y no son muy comodas de usar.

Si tenéis una plancha para alisaros en pelo podéis usarla para rizarlo, cualquier vale, aunque yo recomiendo alguna de cerámica para que no dañe en exceso nuestro pelo, y procurar cada vez que pasemos la plancha usar un protector de calor, esto último muy importante.

El truco está en la mano, una vez colocado el mecho en la plancha solo tenemos que darle la vuelta a la plancha con un golpe de muñeca y bajarlo con sumo cuidado agarrando el mechón.

Si lo que queréis es un rizo menos marcado, no damos la vuelta entera con la plancha y la inclinamos hacia abajo, deslizándola. Así conseguiremos unos tirabuzones suaves que destrozaremos un poco con las manos para que quede más natural.

Usar un protector

Y recordad siempre antes de pasaros la plancha volver a aplicar el protector de calor, no vale solo con aplicarlo una vez antes de usarlo, si volvéis a pasaros la plancha, volved a aplicar el protector, me repito pero es muy importante para no dañar nuestro cabello.

Otro consejo es que no uséis la plancha a diario, dejad descansar el pelo y nutridlo con mascarillas entre lavado y lavado.

rizos con plancha

Cómo quitar las ojeras en los ojos de una forma rápida y sin cirugía

como-eliminar-las-ojeras

Cómo quitar las ojeras con trucos sencillos

Si quieres saber cómo eliminar las ojeras de una forma fácil y sobre todo quitar esas manchas oscuras bajo los ojos con remedios naturales y sin química de por medio seguro que te interesa.

Las ojeras salen por múltiples causas pero sobre todo por no descansar lo necesario, se acumula liquido y se forman las antiestéticas bolsas en los ojos.

Las ojeras son, para muchas mujeres y hombres, un quebradero de cabeza, en este artículo te vamos a dar unos remedios naturales y cómo alternativa te hablamos de una sustancia que está revolucionando la medicina estética.

Causas de las ojeras

Se traspasan de generación en generación por lo que si nuestra madre, padre o nuestros abuelos tienen ojeras lo más probable es que nosotros también las tengamos.

Además, la piel envejecida y seca parece que intensifican más las bolsas. Otros factores clave que influyen en la aparición de las ojeras es dormir poco, llorar mucho y tener demasiado estrés.

La comida también influye, ya que puede mejorar o empeorar el problema en cuestión. La alimentación también marca la diferencia, ya que puede mejorar o empeorar el problema en cuestión.

Consecuencias de las ojeras en las personas

Hablando de una forma fisiológica, las ojeras no afectan la salud de las personas que no padecen nada, pero a menudo sirven como síntoma de algunas enfermedades.

Es difícil para cualquier persona con ojeras no tener un aspecto muy cansado, y tampoco hay forma de que la autoestima no se vea afectada. Para lidiar con ello, podemos seguir una serie de consejos de remedios caseros sobre cómo eliminar las ojeras.

Remedios Naturales para quitar las ojeras

  •  Agua helada – Con agua fría humedecer un paño debajo de los párpados cerrados, los vasos sanguíneos situados debajo de los ojos se contraen lo que provocará que disminuya la hinchazón de las bolsas. Los cubos de hielo envueltos en una mano también ayudan.
  • Usar un pepino – Posee propiedades blanqueadoras para eliminar las bolsas debajo de los ojos. Podemos cortarlo en rodajas gruesas y colocar en la parte superior de cada párpado una rodaja durante un momento, lo que nos proporcionará una acción refrescante y muy relajante. También se puede preparar un batido de zumo de limón y pepino, para luego luego empapar un algodón en ella y aplicarlo en los ojos.
  • Agua de rosas – Remojar un algodón en este líquido y ponerlo debajo de los ojos cerrados, cubriendo con un algodón toda la zona de las ojeras. El efecto rejuvenece y calma, es ideal para eliminar las ojeras. Lo dejamos actuar unos minutos, lo quitamos y luego repetimos el proceso. Lo ideal es aplicar el tratamiento dos veces al día, durante toda la semana.

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Para aquellas personas que tengan ojeras muy persistentes también hay cremas antiojeras que no son agresivas, contienen muy poca química y pueden resultar de ayuda para quitar las ojeras bajo los ojos.

  • Fosfatidilcolina: Es una sustancia extraida de la lecitina cuya principal propiedad es deshacer la acumulación de grasas o liquido, por eso es utilizado en liposucciones sin cirugía.

Si te ha sido de utilidad este artículo sobre cómo eliminar las ojeras con remedios naturales o como alternativa poco agresiva, con cremas de fofatidilcolina, no olvides compartirlo en tus redes sociales, ¡hasta pronto!.

 

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Labios secos o agrietados: descubre los remedios más fáciles para ponerle fin

Curar los labios agrietados con remedios naturales muy sencillos

Pon remedio a tus labios secos y agrietados

Descubre cuáles son las causas y qué  remedios puedes utilizar para tus labios agrietados, o secos.

En este artículo te ayudamos a poderlo lograr y por fin tener unos labios bien hidratados y saludables..

Nuestra cara es la zona de el cuerpo que siempre está expuesta a la dureza del tiempo y agentes exteriores. Podemos cubrir nuestras manos para evitar el frío, pero la parte de la cara es muy raro que lo podamos hacer.

La piel de nuestra cara es muy delicada pero aún más la zona de los labios y generalmente no mostramos mucho interés en cuidarlos ni le ponemos demasiada atención.

Los cambios de tiempos y temperaturas bruscas como el frío intenso y el calor desbordante muchas veces causan la sequedad en los labios, produciendo que perdamos su atractivo.

No solamente resulta ser algo anti estético a la vista sino que a su vez se puede convertir en un problema de salud llegando a agrietarse por lo que causa dolor al comer, hablar e incluso al sonreir.

 

Causas de los labios agrietados

Algunos factores pueden dejar nuestros labios agrietados hasta llegar al extremo de sentir dolor, como puede ser:

  • Cuando los exponemos al intenso frío, mucho sol y aires acondicionados.
  • Cuando no bebemos mucha agua se deshidratan y también seca el resto de nuestra piel.
  • Cuando fumamos.
  • Cuando tenemos alguna alergia o sensibilidad a elementos de productos de jabones y cosmético. Las barras de labios de larga duración puede ser causante de alergia en algunas personas. También carencias de vitaminas A y B.
  • Cuando existe el consumo frecuente de drogas.
  • Cuando realizamos tratamientos de farmacia para la piel y cara contra el acné o algún otro problema de la piel.
  • Cuando existen enfermedades que ocasiona la sequedad de boca y ojos.
  • Cuando nos mordemos o pasamos la lengua reiteradamente por los labios,por manías o por nervios. Esto hace que la saliva nos reseque la piel de los labios.

Remedios para los labios agrietados

Si tienes el problema de tus labios agrietados o resecos puedes realizar alguno de estos consejos para que logres tener unos labios atractivos y bien hidratados:

  • LLeva siempre contigo un protector de labios.Utilízalo cuantas veces puedas sobre todo en zonas interiores con aire acondicionado y climatizadores.
  • Procura no tener por mucho tiempo el contacto de los labios con la pasta de dientes, ya que éstos secan la piel.
  • Incrementa las cantidades de líquidos diariamente. Toma mucha agua,infusiones,jugos naturales y come mucha fruta.Pronto notarás que tu piel estará más tersa e hidratada y tu cuerpo también.
  • Puedes aplicar en tus labios productos hidratantes naturales como por ejemplo aguacate molido, rodajas de pepino, aceite de oliva o almendra, cacao en manteca, crema de aloe o un poco de miel. Cualquiera de ellos estimulará la circulación de la sangre en los labios.
  • En caso que utilices dentadura postiza puedes consultarlo con tu médico o dentista.
  • Procura no mojar con la lengua los labios ya que al evaporarse la saliva resecará aún más los labios.
  • Incrementa el consumo de comidas altas en vitaminas A;B y C. También puedes tomar suplementos vitamínicos que puedes encontrar en farmacias.

 

labios agrietados

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Curar los labios agrietados con remedios naturales muy sencillos