Leche de coco Mercadona, calorías, ingredientes y qué tal es este producto

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Leche de coco Mercadona

La leche de coco Mercadona presume de ser un producto muy saludable y con muchos beneficios para la salud en general, vamos a ver que opinan los consumidores.

En decenas de medios digitales y portales webs, consideran a la leche de coco como un alimento milagroso, ya que fortalece el sistema inmunológico y las defensas del cuerpo, además de nutrir nuestro organismo.

Calorías e ingredientes de la leche de coco Mercadona:

  • Valor energético: 165 Kcal
  • Grasas: 17 gramos (de las cuales 15 gramos saturadas)
  • Hidratos de Carbono: 2,9 gramos (de los cuales azúcares 2,5 gramos)
  • Fibra alimentaria: <0,5 gramos
  • Proteínas: <0,5 gramos
  • Sal: 0,15 gramos

Entre los múltiples beneficios para nuestra salud podemos destacar:

  • Combate la anemia, ya que un solo vaso de leche contiene una cuarta parae del hierro que necesitamos cada día.
  • Combate los calambres en las piernas, ya que es rico en magnesio, que ayuda en el bloqueo de la sobre estimulación de calcio, que es el responsable de la activación de las células nervisosas.
  • Control del peso, tiene mucha fibra, ideal para dietas.
  • Combate la inflamación de articulaciones, es rico en selenio, que es antioxiante.
  • Ayuda al sistema inmunológico, ya que posee gran cantidad de vitamina C.
  • Presión arterial, el postasio que contiene reduce la presión arterial.
  • Fortalece los huesos, aunque no es rica en calcio. sí lo es en fósforo, esencial combinado con el calcio, y combinado con otros alimentos ricos en calcio ayuda a fortalecer los huesos.
  • Ayuda al cuidado de la piel y el cabello, cuando es transformado en otro producto, del que ya hemos hablado aquí,  como aceite de coco Mercadona o el aceite de coco Carrefour.

Tu colaboración y opinión

Ahora te toca el turno a tí que nos lees, con tus comentarios recomendar si comprar o no la leche de coco Mercadona, te lo agradeceremos mucho.

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